De kinderyoga die ik geef is een combinatie van het spel en plezier van circus en de kracht en soepelheid van yoga. Het mooie is dat kinderen zo op jonge leeftijd al leren luisteren naar hun lichaam en aan kunnen voelen wat wel en niet goed is voor hen. In de drukte van tegenwoordig is het extra belangrijk om de rust in jezelf te vinden. Door dit op een speelse manier te doen motiveert dit kinderen om dit ook toe te passen in hun dagelijkse leven.
Bij de kleuterles staat muziek, dans, en plezier centraal. Waar bij de les voor de oudere kinderen de focus meer ligt op het lichamelijke besef.
voor de website van tieneryoga!tieneryoga