proefles Yoga voor Tieners 10+ jaar

Ben jij nieuwsgierig naar de mogelijkheden van je lijf of vind je het fijn om te leren hoe je dmv ademhalingstechnieken en ontspanninsoefeningen weer lekker in je vel kunt zitten of beter kunt slapen, dan is deze proefles zeker een uitnodiging voor jou! 

We beoefenen mantra (chanten), pranayama (adem), asanas (houding), eye-excercise en sluiten af met relaxation en/of meditatie.

Voor wie: tieners 10+ jaar
Wanneer: dinsdag, februari 20, 2018 -
16:30 tot 17:15
Kosten: gratis